Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Niklas Karlsson
1972 • Göteborg
Risveden Terräng Vinter
Lördag 1 februari 2014 12:00
Löpning - Långpass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Förvånansvärt pigg i benen och motiverad. Öppnade halvraskt i sällskap med Anders, men släppte honom strax innan Loftet. Sedan gick det långsamt, men ändå med OK steg. Tog det försiktigt på de hala partierna men i stort var det nästan bättre underlag i skogen idag än i stan igår.
Pausade klockan när jag stannade strax innan och vid Skäfthult.
17,7
km
Distans
1:48:02
Tid
6:06
min/km
Snitt
Skor
Icebug Anima
Total distans:
70:32:39
761 km
Kompisar på passet
Gillas av
daniel miglavs
,
Joakim Sandin
,
Oskar Lundgren
,
Åsa Aktner
,
Anders Järrebring
,
Jonas Johansson
,
Eva Fridman
,
Hans Gustafsson
,
Peter Karlsson
,
Patrick Samuelsson
,
Marcus Löfblad
och
Mattias Balkander
Kommentarer
Långsamt? Tycker jag väl inte. Bra tid på vinterunderlag!
Erik "Tricky" Fries
| 1 februari 2014
42k igår OCH Risveden?! Du är grym Nisse!
Eva Fridman
| 1 februari 2014
Kan bara hålla med Eva! Grym!
Conny Hägglund | 2 februari 2014
annons
