annons
lasse
1964 • bohus

MC-hem

Söndag 9 februari 2014 14:35

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lite kass i magen inatt , inget långpass som planerat utan en vanlig skitmil men det kändes bra när jag sprang så jag låg på lite i början , stannade för att ta ut pizzapengar Kglv efter det kom jag inte igång igen utan det blev mest mesjogg av det hela, pizzan var god iallafall för en gångs skull
12,56 km
Distans
59:24
Tid
4:44 min/km
Snitt
120
Snittpuls
138
Maxpuls
Brooks Green Silence nr 2 Ute
Total distans: 
46:48:28
539 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
15 februari 2017 10,00 km 53:32 5:21 m/km
16 september 2016 10,05 km 48:26 4:49 m/km
15 februari 2016 10,46 km 50:44 4:51 m/km

Gilla passet

Puls

annons