annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Martin Daggfeldt

1961 • Stockholm

14 km Kungsholmen

Tisdag 4 februari 2014 06:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,06 km
Distans

1:22:08
Tid

5:50 min/km
Snitt

185
Snittpuls

244
Maxpuls

White Riot

Total distans:

288:48:16

3069 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 maj 2015	14,07 km	1:23:23	5:56 m/km
27 april 2015	14,49 km	1:22:40	5:42 m/km
24 april 2015	14,16 km	1:22:02	5:48 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	179	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	179	11:51	2,00 km
3	1,00 km	6:42	6:42	179	18:34	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	155	24:23	4,00 km
5	1,00 km	6:12	6:12	183	30:35	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	189	36:27	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	199	42:20	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	194	47:49	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	182	53:25	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	193	58:59	10,00 km
11	1,00 km	5:33	5:33	189	1:04:32	11,00 km
12	1,00 km	6:10	6:10	182	1:10:42	12,00 km
13	1,00 km	5:35	5:35	197	1:16:16	13,00 km
14	1,00 km	5:31	5:31	186	1:21:47	14,00 km
15	0,06 km	0:21	5:33	185	1:22:08	14,06 km

annons