annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Martin Daggfeldt

1961 • Stockholm

14 km Kungsholmen

Tisdag 25 februari 2014 06:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,02 km
Distans

1:16:45
Tid

5:28 min/km
Snitt

155
Snittpuls

194
Maxpuls

White Riot

Total distans:

288:48:16

3069 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 maj 2015	14,07 km	1:23:23	5:56 m/km
27 april 2015	14,49 km	1:22:40	5:42 m/km
24 april 2015	14,16 km	1:22:02	5:48 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	155	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	149	11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	152	16:55	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	151	22:20	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	150	28:00	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	155	33:11	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	165	38:26	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	157	43:52	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	158	48:57	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	157	54:25	10,00 km
11	1,00 km	5:25	5:25	156	59:50	11,00 km
12	1,00 km	6:01	6:01	158	1:05:51	12,00 km
13	1,00 km	5:34	5:34	148	1:11:25	13,00 km
14	1,00 km	5:14	5:14	157	1:16:39	14,00 km
15	0,02 km	0:06	6:58	150	1:16:45	14,02 km

annons