annons
Fredrik Isaksson
1971 • Nacka

18k Nacka

Söndag 25 januari 2009 13:00

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Glashalt vissa sträckor - taskigt vägval + att jag hoppade över broddarna som jag trodde skulle vara jobbiga på ett långpass. Kortade ned passet från de 19k programenliga...
16,66 km
Distans
1:39:00
Tid
5:57 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
23 februari 2014 16,21 km 1:28:17 5:27 m/km
18 april 2011 16,77 km 1:31:11 5:26 m/km
22 augusti 2009 18,20 km 1:41:30 5:35 m/km

Gilla passet

annons