annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Multipass
18,89 km
1:32:07

Löpning
14,84 km
1:09:06

#1

Löpning
4,05 km
23:01

#2

Martin Jarl

1974 • Huskvarna

Hälsans Stig, Vetlanda

Lördag 15 mars 2014 16:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

4,05 km
Distans

23:01
Tid

5:41 min/km
Snitt

144
Snittpuls

214
Maxpuls

Nike Air Icarus+

Total distans:

87:57:40

1046 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
7 augusti 2013	4,03 km	22:03	5:28 m/km
7 augusti 2013	4,03 km	16:09	4:00 m/km
7 augusti 2013	4,00 km	18:11	4:33 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	136	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	140	11:18	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	160	17:05	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	140	22:44	4,00 km
5	0,05 km	0:17	5:47	132	23:01	4,05 km

annons