Långa elljusspåret + transport

Måndag 7 april 2014 11:24

Löpning - Tempo

VerktygKopiera passetRadera passet

8,44 km
Distans

41:31
Tid

4:55 min/km
Snitt

170
Snittpuls

182
Maxpuls

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 maj 2014	8,40 km	48:19	5:45 m/km
8 maj 2014	8,48 km	40:24	4:46 m/km
4 mars 2014	8,48 km	42:15	4:59 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	148	4:54	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	168	9:38	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	174	14:16	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	175	19:19	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	175	24:10	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	174	29:26	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	176	34:32	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	171	39:30	8,00 km
9	0,44 km	2:02	4:34	176	41:31	8,44 km

annons