Munkastigen Trailrun - Laxå

Lördag 26 april 2014 18:10

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Klart nöjd med dagen, tanken var att hålla mig springa snabbare än 6 mi/km i snitt.
Trodde inte det var möjlig när jag stod på startlinjen med en värkande rygg som hade hållit mig vaken under natten. Det hade blivit under 4 timmar om jag inte hade sprungit fel straxt innan vätskan vid 34 km.

44 km
Distans

4:04:45
Tid

5:34 min/km
Snitt

Skor