Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tomas Stenskog
1977 • Storvreta
Yttervarv Storvreta
Måndag 28 april 2014 16:55
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,31
km
Distans
52:41
Tid
5:07
min/km
Snitt
155
Snittpuls
163
Maxpuls
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
21 mars 2026
15,11 km
1:29:07
5:54 m/km
15 mars 2026
10,36 km
59:43
5:46 m/km
24 februari 2026
10,31 km
1:02:50
6:06 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:12
5:12
136
5:12
1,00 km
2
1,00 km
4:53
4:53
153
10:05
2,00 km
3
1,00 km
4:57
4:57
158
15:02
3,00 km
4
1,00 km
4:58
4:58
159
20:00
4,00 km
5
1,00 km
5:08
5:08
157
25:08
5,00 km
6
1,00 km
5:16
5:16
159
30:24
6,00 km
7
1,00 km
5:14
5:14
158
35:38
7,00 km
8
1,00 km
5:14
5:14
158
40:52
8,00 km
9
1,00 km
5:07
5:07
156
45:59
9,00 km
10
1,00 km
5:05
5:05
156
51:04
10,00 km
11
0,31 km
1:37
5:11
157
52:41
10,31 km
annons