annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Niclas Pettersson

1974 • Göteborg

Runt Nya Varvet

Lördag 10 maj 2014 16:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,07 km
Distans

1:04:48
Tid

5:22 min/km
Snitt

166
Snittpuls

183
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
5 maj 2018	12,11 km	1:08:40	5:40 m/km
1 maj 2018	12,07 km	1:04:15	5:19 m/km
12 april 2018	12,03 km	1:07:23	5:36 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	153	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	163	10:42	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	161	16:03	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	162	21:22	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	166	26:53	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	169	32:26	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	163	37:53	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	166	43:12	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	169	48:38	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	171	54:08	10,00 km
11	1,00 km	5:32	5:32	174	59:40	11,00 km
12	1,00 km	4:58	4:58	172	1:04:38	12,00 km
13	0,03 km	0:09	5:18	168	1:04:48	12,03 km

annons