Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Niklas Karlsson
1972 • Alingsås
VarvsStafetten sträcka 4
Onsdag 14 maj 2014 18:50
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Andra passet bättre känsla från början men ingen bra känsla mot slutet. Grym löpning och lämning av Daniel och fenomenal avslutning av Peter. Totalt 13 plats i Herrklassen, sjukt starkt!
3,75
km
Distans
15:15
Tid
4:04
min/km
Snitt
890 V3 Rainbow
Total distans:
28:56:59
326 km
Kompisar på passet
Gilla passet
Gillas av
Mikaela Nordin
,
Johannes Gerth
,
Åsa Aktner
,
Fredrik Bergman
,
Anders Pihl
,
Eva Fridman
,
,
Martin Versén
,
Jennie Ullerfeldt
,
Bodil Ahnoff
,
Mattias Balkander
och
Johan Tigér
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Johannes Gerth - 14 maj 2014
Nu ångrade jag mig! Lite sent, kanske...
Johannes Gerth - 14 maj 2014
Men snyggt jobbat!
Anders Pihl
- 15 maj 2014
Jag hejade på dig och skrek vid växlingen men du hade bara fokus på sträcka 5 som skule ha pinnen :-P
annons
