Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Niklas Karlsson
1972 • Göteborg
VarvsStafetten sträcka 4
Onsdag 14 maj 2014 18:50
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Andra passet bättre känsla från början men ingen bra känsla mot slutet. Grym löpning och lämning av Daniel och fenomenal avslutning av Peter. Totalt 13 plats i Herrklassen, sjukt starkt!
3,75
km
Distans
15:15
Tid
4:04
min/km
Snitt
Skor
890 V3 Rainbow
Total distans:
28:56:59
326 km
Kompisar på passet
Gillas av
Mikaela Nordin
,
Johannes Gerth
,
Åsa Aktner
,
Fredrik Bergman
,
Anders Pihl
,
Eva Fridman
,
,
Martin Versén
,
Jennie Ullerfeldt
,
Bodil Ahnoff
,
Mattias Balkander
och
Johan Tigér
Kommentarer
Nu ångrade jag mig! Lite sent, kanske...
Johannes Gerth | 14 maj 2014
Men snyggt jobbat!
Johannes Gerth | 14 maj 2014
Jag hejade på dig och skrek vid växlingen men du hade bara fokus på sträcka 5 som skule ha pinnen :-P
Anders Pihl
| 15 maj 2014
annons
