annons

Anders Pihl

1970 • Lerum

GöteborgsVarvet - Varvstafetten - Göteborg

Onsdag 14 maj 2014 19:07

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Ut på sista sträckan och hur många olika löpare som helst framför.
Kul att jaga men man har ingen aning om placering
Efter 2.5km kommer jag ikapp Eva och lyckas ta mig om i utförslöpan och den långa kurvan efter Plikta nere mot Linneplatsen innan man vände uppåt och körde runt en av dammarna innan målrakan. Hyfsat halt på gräset denna dag när det regnade var 5e minut :)

Gick något bättre än väntat

Hejade på Tricky men han var för fokuserad
Språkade lite med Dan
Hejade på Magnus T
Tjenixade på avstånd med Jogg.se (KL,NK), det var min tur att växla
Anders B körde mest traktor, lastade och flyttade så att allt kom på plats :)

4 km
Distans

13:57
Tid

3:29 min/km
Snitt

177
Snittpuls

185
Maxpuls

Skor

Saucony Kinvara 3 Gul/Svart

Total distans:

9:29:16

108 km

Kompisar på passet

Gillas av

Björn Elfström, Patrick Taylor, Johan Pihl, Fredrik Mindelsohn, Eva Fridman , Anders Björk, Patrik Bråvi, och Niklas Karlsson

Kommentarer

4km är allt för snällt
Snarare 3.63km vilket ger 3:51 i fart

Anders Pihl | 14 maj 2014

3,7 sa de. Jag fick 3,68

Eva Fridman | 14 maj 2014

Klart att du skulle gå om mig! Jag är inte särskilt snabb längre...kul att heja under paraplyet oxå ;-)

Eva Fridman | 14 maj 2014

Haha, ja det måste jag ha varit för det missade jag totalt! :-D

Erik "Tricky" Fries | 14 maj 2014

Bra där! Jag fick för övrigt typ 3.7 km förra året.

Johan Pihl | 14 maj 2014

Johan - det där var taskigt, låt Anders tro att det var 4 km!

Fredrik Lerjestedt | 15 maj 2014

Jag var övrigt också där och blåste ut lungorna. Himla kul tillställning!

Fredrik Lerjestedt | 15 maj 2014

Missade dig Fredrik :(
Det innebär att du är på mot Varvet nu igen då :)

Johan jag vet inte om banan var exakt, sedan sprang jag sista och målportalen var ett par meter innan växlingen

Eva du var helt grym, uppför var stört hopplöst att komma ikapp. Såg dig i princip vid Majvallen. Utför lyckades jag länga stegen betydligt mer. Tog även på killen från mighty sport men han var lite starkare (det var inte Robertslag utan det andra)

Tricky=superfokus

Anders Pihl | 15 maj 2014

Älskar utförslöpning men det är då min fot känns mest så jag vågar inte stå på. Men snart skall den väl vara ok.

Eva Fridman | 15 maj 2014

Tat lungt bara, vi har många år på oss till skillnad från de som är 20+ och tror att allt tar slut snart :-P

Anders Pihl | 15 maj 2014

Hahahahaha, så sant, så sant!

Eva Fridman | 15 maj 2014

Bra fart.

Dan gustafsson | 15 maj 2014

annons