annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

Sjöbobadet-Rörvik-Verket

Måndag 30 juni 2014 16:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,14 km
Distans

46:53
Tid

5:08 min/km
Snitt

145
Snittpuls

156
Maxpuls

Skor

Adidas adizero adios boost

Total distans:

80:31:56

959 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 mars 2022	9,15 km	44:41	4:53 m/km
30 september 2017	9,25 km	48:18	5:13 m/km
2 april 2016	9,26 km	48:43	5:16 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	129	4:57	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	145	10:15	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	144	15:11	3,00 km
4	1,00 km	4:38	4:38	149	19:49	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	151	24:27	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	153	29:16	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	152	34:21	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	151	39:39	8,00 km
9	1,00 km	6:34	6:34	132	46:14	9,00 km
10	0,14 km	0:40	4:53	154	46:53	9,14 km

annons