Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mikael Brorsson
1968 • Barsebäckshamn
Sjöbobadet-Rörvik-Verket
Måndag 30 juni 2014 16:16
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,14
km
Distans
46:53
Tid
5:08
min/km
Snitt
145
Snittpuls
156
Maxpuls
Adidas adizero adios boost
Total distans:
80:31:56
959 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
15 mars 2022
9,15 km
44:41
4:53 m/km
30 september 2017
9,25 km
48:18
5:13 m/km
2 april 2016
9,26 km
48:43
5:16 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:57
4:57
129
4:57
1,00 km
2
1,00 km
5:18
5:18
145
10:15
2,00 km
3
1,00 km
4:56
4:56
144
15:11
3,00 km
4
1,00 km
4:38
4:38
149
19:49
4,00 km
5
1,00 km
4:38
4:38
151
24:27
5,00 km
6
1,00 km
4:49
4:49
153
29:16
6,00 km
7
1,00 km
5:05
5:05
152
34:21
7,00 km
8
1,00 km
5:18
5:18
151
39:39
8,00 km
9
1,00 km
6:34
6:34
132
46:14
9,00 km
10
0,14 km
0:40
4:53
154
46:53
9,14 km
