annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

Sjöbobadet-Rörvik-Verket

Torsdag 3 juli 2014 21:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,17 km
Distans

43:19
Tid

4:43 min/km
Snitt

142
Snittpuls

166
Maxpuls

Skor

Adidas adizero adios boost

Total distans:

80:31:56

959 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 mars 2022	9,15 km	44:41	4:53 m/km
30 september 2017	9,25 km	48:18	5:13 m/km
2 april 2016	9,26 km	48:43	5:16 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:38	4:38	65	4:38	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	139	9:31	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	149	14:26	3,00 km
4	1,00 km	4:35	4:35	152	19:01	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	154	23:42	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	153	28:24	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	153	33:06	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	156	37:53	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	156	42:35	9,00 km
10	0,17 km	0:43	4:14	165	43:19	9,17 km

annons