annons
2006 • VARBERG

Varbergsloppet

Lördag 12 juli 2014 16:05

Löpning - Tävling
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Värsta magonda på natten och morgonen .. möjlig orsak bad i ej kommunbad..eller pasta..Släppte innan loppet men lite seg

Bestämde mig för ett mål.. att inte stanna ... och det
höll jag..kors i taket :-). Körde för ovanlighetens skull musik i lurarna för att inte dras med i tävlingshetsen. Fungerade bra fast lite annorlunda upplevelse. Dessutom stängde den av sig vid ca 6,5 km. Behärskade min lust att stanna för att starta den igen :-).

Hade krafter kvar att dra på lite i slutet därlångben stod och hejade- Målen uppfylltda även om de två min sämre tid än förra året svider lite :-) Fast har ju banan inom räckhåll att träna på så.. .

Pulsbandet verkar ju funkat skapligt fram till 7 km sen tror jag inte på det. Måste nog investra i ett nytt

Välorganiserat lopp även om det var väl trångt i målområdet för att komma ut ( i synnerhet när man är så kokad att man försöker gå tillbaks mot strömmen pga man glömde få medaljen :-)

Sen blev det bästavärsta grymmegrillningen med de andra benen mfl... En rktigt bra Varbergs dag Tack benen :-)
10,12 km
Distans
54:30
Tid
5:23 min/km
Snitt
Skor
Adrian Blåröd Brooks Green ...
Total distans: 
165:24:54
1650 km
Kompisar på passet

Kommentarer

Bra jobbat trots magont!
Erik "Tricky" Fries | 13 juli 2014
grymt pannben! Bra gjort.
Du ska inte dra i dig så mycket kallsupar med skitvatten - man kan ju bara ana vad folk släppt ut där - håll truten åtminstone när du badar. ;)
Tråkigt att jag missade bensamvaron på kvällen (loppet sörjer jag inte så mycket :))
Bodil Ahnoff | 14 juli 2014
Tack Bodil ..pannbenenet är skapligt så länge det slipper springa fort bara :-) Vi saknade dig också här och undrade vart du var. Glöm inte anmäla dig till Ölandsmaran by night :-)
Mellanben | 14 juli 2014
Nja jag drar lite på det, måste ha ngn som tittar till pappa (97år) kan inte lämna honom ensam en hel dag. men det ordnar sig förhoppningsvis..
Bodil Ahnoff | 14 juli 2014
Hoppas det ! Vi har ju två icke joggande fågelskådare med som säkert gärna fikar med honom
Mellanben | 15 juli 2014

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:115:111355:111,00 km
2 1,00 km5:195:1914510:302,00 km
3 1,00 km5:215:2114415:503,00 km
4 1,00 km5:335:3314821:234,00 km
5 1,00 km5:285:2815326:515,00 km
6 1,00 km5:165:1615332:076,00 km
7 1,00 km5:245:2415737:307,00 km
8 1,00 km5:395:3918143:108,00 km
9 1,00 km5:325:3217548:419,00 km
10 1,00 km5:195:1916754:0010,00 km
11 0,12 km0:334:2817254:3310,12 km
annons