annons
1964 • bohus

MC-hem

Måndag 21 juli 2014 21:23

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Ville få till en snabbdistans efter att jag var varm men det gick la så där bättre än tidigare då det var bara 25 C när jag lubbade iväg men jag vek ner mig jag hade ingen spänst i benen så jag joggade hem , ok ändå , Salmingskorna är rätt ok men dom genererar ett obehagligt klampande ljud vid varje nedslag , jag har inte världens lättaste steg men för att väga 90 kg så är det rätt så lätt , jag tror det är den plastiga "bottenplattan" som låter , har haft funderingar på Salmings speedskor men kommer inte ihåg om den har samma platta
10,28 km
Distans
50:09
Tid
4:53 min/km
Snitt
122
Snittpuls
137
Maxpuls
Salming Distance
Total distans: 
86:38:51
989 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
15 februari 2017 10,00 km 53:32 5:21 m/km
16 september 2016 10,05 km 48:26 4:49 m/km
15 februari 2016 10,46 km 50:44 4:51 m/km

Gilla passet

Puls

annons