1949 • Göteborg

Skatås åttan

Tisdag 22 juli 2014 10:01

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Skatås 8an i värmen. Gassande sol, svag vind och 28°C men det var dags och utsikterna för framtiden likadana. Stannade vid 8,0 för det började gnaga i hålfoten, blåsa? Förväntat tungt men gick ändå hyfsat.
8   km
Distans
47:28
Tid
5:56   min/km
Snitt
138
Snittpuls
161
Maxpuls
Gamskorna
Total distans: 
175:58:00
1714 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
26 december 2023 8,54 km 52:50 6:11 m/km
9 december 2023 8,58 km 54:05 6:18 m/km
25 oktober 2023 8,55 km 50:18 5:53 m/km

Gilla passet

Gillas av Olle Dahlberg

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:525:521165:521,00 km
21,00 km6:096:0913412:012,00 km
31,00 km5:595:5914118:003,00 km
41,00 km5:505:5013723:504,00 km
51,00 km5:465:4614129:365,00 km
61,00 km6:026:0214635:386,00 km
71,00 km5:515:5114241:297,00 km
81,00 km5:575:5714747:268,00 km
90,00 km0:027:3115147:288,00 km