Skatås åttan

Tisdag 22 juli 2014 10:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skatås 8an i värmen. Gassande sol, svag vind och 28°C men det var dags och utsikterna för framtiden likadana. Stannade vid 8,0 för det började gnaga i hålfoten, blåsa? Förväntat tungt men gick ändå hyfsat.

8 km
Distans

47:28
Tid

5:56 min/km
Snitt

138
Snittpuls

161
Maxpuls

Gamskorna

Total distans:

178:50:41

1740 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 september 2025	9,00 km	55:29	6:10 m/km
2 mars 2025	8,00 km	48:44	6:06 m/km
22 januari 2025	8,57 km	54:51	6:24 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Gillas av Olle Dahlberg

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	116	5:52	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	134	12:01	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	141	18:00	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	137	23:50	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	141	29:36	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	146	35:38	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	142	41:29	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	147	47:26	8,00 km
9	0,00 km	0:02	7:31	151	47:28	8,00 km

annons