annons
Henrik Ortman
1974 • Salbohed

Kiruna Extreme Mountain Marathon (KEX) - Kiruna

Lördag 23 augusti 2014 07:59

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Fortsättningen efter att ha sovit på fjället. Första halvan mycket klättring bland sten. Sedan sista timmarna blev det mer löpbart. GPSens batteri tog slut efter ca 5 timmar. Även här sprang vi på ordentligt sista milen och kände oss pigga i benen! Stigningen den här dagen blev ca 2200m!
Vi plockade en placering i totalen och hamnade 6:a.
Bild uppladdad av Henrik Ortman
36 km
Distans
8:57:08
Tid
14:55 min/km
Snitt
116
Snittpuls
138
Maxpuls
Inov-8 Oroc 280
Total distans: 
69:18:05
499 km
Kompisar på passet

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
7. Torbjörn Karlsson 8:19:20 16:39 m/km
8. Henrik Ortman 8:57:08 14:55 m/km
9. Henrik Ortman 9:47:33 12:45 m/km

Kommentarer

Micke J - 25 augusti 2014
Härligt jobbat..:)
Örjan Mattsson - 27 augusti 2014
Grattis till ännu en väl genomförd tävling!
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 5,00 km1:51:0822:141201:51:085,00 km
2 5,00 km1:50:4122:081123:41:4910,00 km
3 5,00 km1:00:0212:001154:41:5115,00 km
4 1,64 km4:15:17155:501208:57:0816,64 km
annons