Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Åttan hemifrån

Onsdag 1 oktober 2014 18:49

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Med tanke på hur sjukt trögt det gick i måndags kom dagens relativt pigga ben som en angenäm överraskning. Kändes inte alls så innan jag stack ut; tvärt om var jag inne på att ta ännu en vilodag innan jag bestämde mig för att i alla fall sticka ut och testa lite.
10,83   km
Distans
52:53
Tid
4:53   min/km
Snitt
146
Snittpuls
158
Maxpuls
Salming Speed S1
Total distans: 
100:48:41
1192 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
15 mars 2015 10,91 km 56:31 5:11 m/km
11 mars 2015 11,02 km 54:58 4:59 m/km
30 januari 2015 10,94 km 56:59 5:13 m/km

Kommentarer

Ava - 1 oktober 2014
Tycker nog det verkar som om dina ben överraskar dig allt som oftast. Hur är det med självkännedomen egentligen? ;-)
Marcus Österberg HSK - 1 oktober 2014
Man får inte känna efter allt för mycket :-)