annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Martin Daggfeldt

1961 • Stockholm

14 km Kungsholmen

Måndag 6 oktober 2014 06:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,14 km
Distans

1:24:52
Tid

6:00 min/km
Snitt

147
Snittpuls

206
Maxpuls

White Riot

Total distans:

288:48:16

3069 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 maj 2015	14,07 km	1:23:23	5:56 m/km
27 april 2015	14,49 km	1:22:40	5:42 m/km
24 april 2015	14,16 km	1:22:02	5:48 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	165	6:03	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	139	12:13	2,00 km
3	1,00 km	6:44	6:44	143	18:56	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	136	25:01	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	138	31:09	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	149	36:43	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	157	42:03	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	154	47:30	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	150	53:12	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	146	58:53	10,00 km
11	1,00 km	6:04	6:04	146	1:04:56	11,00 km
12	1,00 km	7:01	7:01	141	1:11:57	12,00 km
13	1,00 km	6:03	6:03	146	1:18:00	13,00 km
14	1,00 km	5:59	5:59	149	1:23:59	14,00 km
15	0,14 km	0:53	6:13	143	1:24:52	14,14 km

annons