annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

Sjöbobadet-Rörvik-Verket

Söndag 26 oktober 2014 12:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,17 km
Distans

46:23
Tid

5:03 min/km
Snitt

144
Snittpuls

156
Maxpuls

Skor

Adidas adizero adios boost

Total distans:

80:31:56

959 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 mars 2022	9,15 km	44:41	4:53 m/km
30 september 2017	9,25 km	48:18	5:13 m/km
2 april 2016	9,26 km	48:43	5:16 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	98	4:51	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	143	9:53	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	147	15:08	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	151	20:14	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	150	25:23	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	150	30:21	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	152	35:18	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	152	40:21	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	152	45:31	9,00 km
10	0,17 km	0:52	5:01	153	46:23	9,17 km

annons