annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

Sjöbobadet-Rörvik-Verket

Lördag 18 oktober 2014 14:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,16 km
Distans

44:40
Tid

4:53 min/km
Snitt

148
Snittpuls

162
Maxpuls

Skor

Adidas adizero adios boost

Total distans:

80:31:56

959 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 mars 2022	9,15 km	44:41	4:53 m/km
30 september 2017	9,25 km	48:18	5:13 m/km
2 april 2016	9,26 km	48:43	5:16 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:42	4:42	136	4:42	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	138	9:43	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	148	14:55	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	150	19:42	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	149	24:40	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	152	29:30	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	151	34:15	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	150	39:07	8,00 km
9	1,00 km	4:41	4:41	156	43:48	9,00 km
10	0,16 km	0:52	5:14	160	44:40	9,16 km

annons