Elljusspåret 2 varv. Tryck från början.

Måndag 22 december 2014 16:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Vila till 120 bpm efter första varvet.
Dock segt mjölkis ansamling på andra varvet...men bara o bita ihop :)

6,35 km
Distans

32:31
Tid

5:07 min/km
Snitt

171
Snittpuls

184
Maxpuls

Tim Mellgren och Niklas Carlsson

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	148	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	173	10:19	2,00 km
3	0,67 km	3:32	5:17	179	13:51	2,67 km
4	1,00 km	5:04	5:04	173	18:56	3,67 km
5	1,00 km	5:25	5:25	179	24:21	4,67 km
6	1,00 km	4:54	4:54	172	29:15	5,67 km
7	0,69 km	3:16	4:47	177	32:31	6,35 km

annons