storvreta

Onsdag 31 december 2014 11:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Klarade 10 mil per månad till slut. 144 mil totalt i år nytt rekord för mig.

8,12 km
Distans

44:32
Tid

5:29 min/km
Snitt

Datum	Distans	Tid	Tempo
27 december 2025	8,62 km	51:34	5:59 m/km
3 december 2025	8,57 km	49:26	5:46 m/km
6 oktober 2025	8,55 km	48:58	5:44 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	16:14	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	21:42	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	27:22	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	33:07	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	38:31	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	43:52	8,00 km
9	0,12 km	0:40	5:44	44:32	8,12 km

annons