Runt stan med Andreas Fager

Torsdag 15 januari 2015 18:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ett mycket halt men roligt pass med Andreas Fager. Vi ville springa fortare båda två men vädret med denna halka som var det värsta hittills stoppade oss, men så skönt att springa och prata lite under passet:)

10,01 km
Distans

54:54
Tid

5:29 min/km
Snitt

Adidas Energy Boost 2.0

Total distans:

192:06:39

2241 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Janne Lundgren, Andreas Fager, Raz, Benny Eriksson, Christoffer L Björnqvist, Therese Konstig och Leif Nilsson

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	16:27	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	21:48	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	27:22	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	32:49	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	38:30	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	44:03	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	49:30	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	54:49	10,00 km
11	0,01 km	0:05	6:59	54:54	10,01 km

annons