Run Untill You Drop 3

Tisdag 3 februari 2015 11:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Även idag kändes det lättare än igår, lite snabbare också. Stora problemet var väl att överhuvudtaget komma ut i snålblåsten.

5,63 km
Distans

29:52
Tid

5:18 min/km
Snitt

152
Snittpuls

165
Maxpuls

Skor

Icebug Anima

Total distans:

70:32:39

761 km

daniel miglavs, Niklas Månsson, Raz, Åsa Aktner och Maria V

Tänk vad lätt det kommer att vara den 28e när vi springer och firar min namnsdag.

Maria V | 3 februari 2015

Ja herregud vilken fest det ska vara och även dagen innan då Lage självklart ska firas med pompa och ståt.

Niklas Karlsson | 3 februari 2015

Och i morgon ska alla mina vänner som heter Anselm få en extra tanke tillsänt sig.

Niklas Karlsson | 3 februari 2015

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	137	5:04	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	155	10:12	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	153	15:22	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	153	21:02	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	155	26:27	5,00 km
6	0,63 km	3:25	5:23	160	29:52	5,63 km

annons