Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Andreas Lehmus
1976 • Göteborg
2 varv i elljusspår + lite extra.
Tisdag 3 februari 2015 17:19
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Mera fart idag.
Seg i benen efter igår.
7,96
km
Distans
44:22
Tid
5:34
min/km
Snitt
165
Snittpuls
176
Maxpuls
Gillas av
Tim Mellgren
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:39
5:39
147
5:39
1,00 km
2
1,00 km
5:37
5:37
164
11:16
2,00 km
3
1,00 km
5:36
5:36
168
16:52
3,00 km
4
1,00 km
5:25
5:25
165
22:17
4,00 km
5
1,00 km
5:46
5:46
167
28:03
5,00 km
6
1,00 km
5:48
5:48
170
33:50
6,00 km
7
1,00 km
5:34
5:34
168
39:24
7,00 km
8
0,96 km
4:57
5:09
171
44:22
7,96 km
annons
