annons
lasse
1964 • bohus

MC

Fredag 13 februari 2015 12:00

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Hade bestämt mig för att testa en gammal runda lite snabbare än vanligt men varken vädret eller kroppen var med mig jag behöver en lugn uppjogg nuförtiden innan men det är tydligen helt omöjligt för mig att komma ihåg , la av efter 6 km o joggade hemåt , 6 km i ca 4:30 fart är inget vidare men inte helt värdelöst heller
10,33 km
Distans
49:46
Tid
4:49 min/km
Snitt
132
Snittpuls
158
Maxpuls
Salming Distance
Total distans: 
86:38:51
989 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
15 februari 2017 10,00 km 53:32 5:21 m/km
16 september 2016 10,05 km 48:26 4:49 m/km
15 februari 2016 10,46 km 50:44 4:51 m/km

Gilla passet

Puls

annons