annons
Steffen Steffensen

Steffen Steffensen

Löpt i år
Löpt i år 835 km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 150 st
Löppass i år
Löppass i år 107 st
Löpt i september
Löpt i september 86 km

Springer för mitt välbefinnande.

Målsättning:

Må bra och bli lite bättre och bättre, om möjligt.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
September 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 36
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 37
7
7
11
11
13
13
v. 37
Löpning:
5:30/km
2:45:45
30,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:45:45
30,1 km
Vecka 38
14
14
17
17
18
18
19
19
v. 38
Löpning:
5:38/km
1:38:20
17,4 km
Cykel:
14,7 km/h
2:36:45
38,5 km
Totalt:Total tid:
 
4:15:05
55,9 km
Vecka 39
24
24
27
27
v. 39
Löpning:
5:18/km
2:38:34
29,9 km
Promenad:
12:20/km
54:25
4,4 km
Totalt:Total tid:
 
3:32:59
34,3 km
Vecka 40
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 40
Löpning:
5:24/km
45:25
8,4 km
Cykel:
17,0 km/h
1:47:11
30,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:32:36
38,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige