annons
henrik gustavsson

henrik gustavsson

Joggpers
Joggpers 4:55 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 2 st
Löpt i år
Löpt i år 19 km
Tränat i år
Tränat i år 1 h

Idrottslärare

Målsättning:

Göteborgsvarvsträning, Vätternrundan

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
April 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 13
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 13
Löpning:
5:44/km
1:38:17
17,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:38:17
17,1 km
Vecka 14
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 15
11
11
12
12
13
Distans12,7 km • 5:06 m/km
Distans12,7 km • 5:06 m/km
Ösregn o hagelskurar men äntybra tempo
13
14
14
15
15
16
16
v. 15
Löpning:
4:56/km
1:22:28
16,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:22:28
16,7 km
Vecka 16
17
17
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 16
Löpning:
5:21/km
2:59:51
33,6 km
Totalt:Total tid:
 
2:59:51
33,6 km
Vecka 17
24
24
25
25
26
26
27
27
30
30
v. 17
Löpning:
5:02/km
1:41:37
20,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:41:37
20,2 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige