annons
Torbjörn Wissö

Torbjörn Wissö

Joggpers
Joggpers 4:21 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 24 st
Löpt i år
Löpt i år 111 km
Tränat i år
Tränat i år 21 h

Målsättning:

Löpning:
180 mil löpning under 2021 och känna mig nöjd över hur jag presterar på Göteborgsvarvet.
Övrigt:
Hinna vindsurfa mycket. Om valet står mellan att surfa och springa är det surf som gäller!

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Augusti 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
28
#17. Foil i Läjet27,1 km • 6,72 knop
#17. Foil i Läjet27,1 km • 6,72 knop
SB 155 mod + Simmer Blacktip 5.3 + Slingshot Hover Glide Tidig morgonsurf. ...
28
29
#18a. Float and ride i Läjet9,2 km • 5,54 knop
#18a. Float and ride i Läjet9,2 km • 5,54 knop
RRD FSW 114 + Simmer Icon 6.2 + Fanatic 25 cm m Zinger thrusters Som rubriken ...
#3. SUP i vågor i Läjet2,7 km • 2,37 knop
#3. SUP i vågor i Läjet2,7 km • 2,37 knop
NSP Elements Givk riktigt bra att paddla ut och fånga vågor. Vinden var ...
#18b. Vågsegling i Läjet14,7 km • 7,87 knop
#18b. Vågsegling i Läjet14,7 km • 7,87 knop
RRD FSW 114 + Simmer Icon 6.2 + Fanatic 25 cm m Zinger thrusters VInden ökade ...
#4a. SUP i vågor i Läjet2,3 km • 1,78 knop
#4a. SUP i vågor i Läjet2,3 km • 1,78 knop
NSP Elements Fortfarande ganska fina vågor, men vinden hade ökat, så det var ...
#4b. SUP i vågor i Läjet3,2 km • 1,78 knop
#4b. SUP i vågor i Läjet3,2 km • 1,78 knop
NSP Elements Forsättning på passet. Trodde att jag skulle byta till longboard, ...
29
30
#19. WindSUP i Läjet29,8 km • 7,85 knop
#19. WindSUP i Läjet29,8 km • 7,85 knop
NSP Elements + Simmer Icon 6.2 Lite tveksam syd-ost-vind gjorde att jag ...
30
1
#5. Plattvatten SUP G:a Köpstad3,3 km • 2,06 knop
#5. Plattvatten SUP G:a Köpstad3,3 km • 2,06 knop
NSP Elements Först en glidarrunda med Emma i precis under en km. Sedan lite ...
1
2
Galtabäcks hamn6,0 km • 4:42 m/km
Galtabäcks hamn6,0 km • 4:42 m/km
Morgonjogg. Ganska varmt. Kontemplationsstopp på pållaren i hamnen efter 3,5 km.
2
3
Två varv runt Tippen6,1 km • 4:59 m/km
Två varv runt Tippen6,1 km • 4:59 m/km
Försiktig runda med ambition att lirka loss ryggskott. Srecthstopp efter varje km.
3
v. 31
Löpning:
4:51/km
1:27:42
18,1 km
Annat:
 
9:14:49
92,1 km
Totalt:Total tid:
 
10:42:31
110,2 km
Vecka 32
5
#20a. Vågsegling i Läjet2,6 km • 7,39 knop
#20a. Vågsegling i Läjet2,6 km • 7,39 knop
Simmer Quanrum 85 + Simmer Blacktip 4.7 + Simmer 21 cm m Simmer ...
#20b. Vägsegling i Läjet25,4 km • 9,40 knop
#20b. Vägsegling i Läjet25,4 km • 9,40 knop
Simmer Quantum 85 + Simmer Blacktip 4.2 + Simmer 21 cm m Simmer ...
#20c. Vågsegling i Läjet26,8 km • 8,95 knop
#20c. Vågsegling i Läjet26,8 km • 8,95 knop
Simmer Quantum 85 + Simmer Blacktip 4.2 + Simmer 21 cm m Simmer ...
5
6
#21. Vågsegling i Läjet59,8 km • 10,58 knop
#21. Vågsegling i Läjet59,8 km • 10,58 knop
Simmer Quantum 85 + Simmer Blacktip 4.2 + Simmer 21 cm m Simmer thrusters Fullt ...
6
7
#22a. Foil i Läjet11,5 km • 7,59 knop
#22a. Foil i Läjet11,5 km • 7,59 knop
SB 155 mod + Simmer Icon 6.2 + Slingshot Hover Glide Ganska mycket vind för att ...
#22b. Freeride i Läjet18,5 km • 8,20 knop
#22b. Freeride i Läjet18,5 km • 8,20 knop
RRD FSW 114 + Simmer Icon 6.2 + MFC 34 cm Vinden ökade, så jag bytte ut foilen ...
7
8
Cykel 2025-08-0823,0 km • 19,58 km/h
Cykel 2025-08-0823,0 km • 19,58 km/h
Transportcykling till och från Biltema. Stop för lunch och inköp där. Medvind ...
8
9
Galtabäcks hamn6,0 km • 4:45 m/km
Galtabäcks hamn6,0 km • 4:45 m/km
Mitt på dagen-pass. Pressade ganska hårt för att komma ner på 4:45.
9
10
#23. Bump&Jump i Fiskebäck53,2 km • 17,25 knop
#23. Bump&Jump i Fiskebäck53,2 km • 17,25 knop
Fanatic FW 86 + Simmer Blacktip 4.7 + fin's 24 cm Bra tryck i vinden som kom ...
10
v. 32
Löpning:
4:51/km
58:26
12,0 km
Cykel:
19,6 km/h
1:10:19
23,0 km
Annat:
 
10:01:19
197,9 km
Totalt:Total tid:
 
12:10:04
232,9 km
Vecka 33
11
11
13
13
15
15
16
16
v. 33
Löpning:
4:54/km
1:29:29
18,3 km
Annat:
 
54:17
4,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:23:46
22,6 km
Vecka 34
18
18
19
#24. Freeride i Läjet8,6 km • 5,30 knop
#24. Freeride i Läjet8,6 km • 5,30 knop
RRD FSW 114 + Simmer Icon 6.3 + MFC 34 cm Morgonsurf före jobbet. Lätt vind. ...
19
20
#25. Freeride i Läjet34,0 km • 12,12 knop
#25. Freeride i Läjet34,0 km • 12,12 knop
RRD FSW 96 + Simmer Blacktip 5.3 + MFC 21,5 cm med k4 thrusters Nordvästlig ...
20
21
21
22
22
23
Två varv runt Tippen6,0 km • 4:47 m/km
Två varv runt Tippen6,0 km • 4:47 m/km
Mitt på dagen pass. Inte farligt varmt, men ganska blåsigt.
23
24
24
v. 34
Löpning:
4:47/km
28:50
6,0 km
Annat:
 
2:23:44
42,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:52:34
48,7 km
Vecka 35
25
25
26
Två varv runt Tippen6,0 km • 4:54 m/km
Två varv runt Tippen6,0 km • 4:54 m/km
Tidig morgonjogg före jobbet. Lite kyligt, men solen värmde och det var vindstilla.
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 35
Löpning:
4:53/km
1:04:08
13,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:04:08
13,2 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige