annons
Erik Hesslow

Erik Hesslow

Joggpers
Joggpers 4:38 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 24 st
Löpt i år
Löpt i år 368 km
Tränat i år
Tränat i år 41 h

Målsättning:

Toppa formen tills jag fyller 60
Då ska jag springa maran under 4 h (anmäld till Göteborgsvarvmara 2021)
Jag ska även innan min 60 årsdag ha sprungit 100 km ( Nuvarande max 63 km)

Visa profil Följer Följs av
Januari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
29
29
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 1
Löpning:
6:30/km
1:24:18
13,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:24:18
13,0 km
Vecka 2
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
v. 2
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 3
12
12
13
13
14
14
15
15
17
17
v. 3
Löpning:
7:21/km
4:33:48
37,2 km
Totalt:Total tid:
 
4:33:48
37,2 km
Vecka 4
19
19
21
21
23
23
24
24
25
25
v. 4
Löpning:
6:33/km
2:19:02
21,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:19:02
21,2 km
Vecka 5
26
26
28
28
30
30
31
31
v. 5
Löpning:
7:02/km
4:39:35
39,8 km
Totalt:Total tid:
 
4:39:35
39,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige