annons
Peter Carlmark

Peter Carlmark

Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h
Löppass i år
Löppass i år 0 st
Löpt i mars
Löpt i mars 0 km

Har tidigare sprungit långt o länge, men nu enbart kortare sträckor. Tränar för huvud o kropp o har inte just nu några mål. Älskar att bara ta det som det kommer o hitta känslan av lugn i rörelse. Joggingen är nu o alltid min älskade form av motion o där jag utvecklas.

Juni 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 23
2
2
3
Eftermiddagspass13,0 km • 5:51 m/km
Eftermiddagspass13,0 km • 5:51 m/km
Importerat från Suunto
3
4
4
5
Lunchpass20,3 km • 5:40 m/km
Lunchpass20,3 km • 5:40 m/km
Importerat från Suunto
5
6
Kvällspass11,0 km • 5:49 m/km
Kvällspass11,0 km • 5:49 m/km
Importerat från Suunto
6
7
7
v. 23
Löpning:
5:50/km
5:24:37
55,6 km
Totalt:Total tid:
 
5:24:37
55,6 km
Vecka 24
8
Förmiddagspass9,2 km • 5:33 m/km
Förmiddagspass9,2 km • 5:33 m/km
Importerat från Suunto
8
9
Eftermiddagspass16,1 km • 7:01 m/km
Eftermiddagspass16,1 km • 7:01 m/km
Importerat från Suunto
9
10
10
11
Förmiddagspass9,2 km • 5:24 m/km
Förmiddagspass9,2 km • 5:24 m/km
Importerat från Suunto
11
12
12
13
Lunchpass15,6 km • 6:15 m/km
Lunchpass15,6 km • 6:15 m/km
Knepig överföring. Nu rättad.
13
14
Eftermiddagspass10,0 km • 6:01 m/km
Eftermiddagspass10,0 km • 6:01 m/km
Importerat från Suunto
14
v. 24
Löpning:
6:11/km
6:11:04
60,1 km
Totalt:Total tid:
 
6:11:04
60,1 km
Vecka 25
15
15
16
Förmiddagspass9,2 km • 5:58 m/km
Förmiddagspass9,2 km • 5:58 m/km
Importerat från Suunto
16
17
17
18
Förmiddagspass12,5 km • 6:08 m/km
Förmiddagspass12,5 km • 6:08 m/km
Importerat från Suunto
18
19
19
20
Eftermiddagspass13,0 km • 6:00 m/km
Eftermiddagspass13,0 km • 6:00 m/km
Importerat från Suunto
20
21
Eftermiddagspass12,5 km • 5:47 m/km
Eftermiddagspass12,5 km • 5:47 m/km
Importerat från Suunto
21
v. 25
Löpning:
5:58/km
4:41:54
47,2 km
Totalt:Total tid:
 
4:41:54
47,2 km
Vecka 26
22
Eftermiddagspass9,2 km • 5:42 m/km
Eftermiddagspass9,2 km • 5:42 m/km
Importerat från Suunto
22
23
Kvällspass12,5 km • 5:56 m/km
Kvällspass12,5 km • 5:56 m/km
Importerat från Suunto
23
24
24
25
Eftermiddagspass9,0 km • 5:15 m/km
Eftermiddagspass9,0 km • 5:15 m/km
Importerat från Suunto
25
26
Kvällspass10,7 km • 6:34 m/km
Kvällspass10,7 km • 6:34 m/km
Importerat från Suunto
26
27
27
28
Eftermiddagspass15,2 km • 5:39 m/km
Eftermiddagspass15,2 km • 5:39 m/km
Importerat från Suunto
28
v. 26
Löpning:
5:50/km
5:30:31
56,7 km
Totalt:Total tid:
 
5:30:31
56,7 km
Vecka 27
29
Kvällspass10,2 km • 5:43 m/km
Kvällspass10,2 km • 5:43 m/km
Importerat från Suunto
29
30
30
1
1
2
Kvällspass12,1 km • 5:13 m/km
Kvällspass12,1 km • 5:13 m/km
Importerat från Suunto
2
3
3
4
Eftermiddagspass12,2 km • 5:55 m/km
Eftermiddagspass12,2 km • 5:55 m/km
Importerat från Suunto
4
5
Kvällspass13,2 km • 5:43 m/km
Kvällspass13,2 km • 5:43 m/km
Importerat från Suunto
Kvällspass2,0 km • 6:15 m/km
Kvällspass2,0 km • 6:15 m/km
Importerat från Suunto
5
v. 27
Löpning:
5:40/km
4:41:32
49,7 km
Totalt:Total tid:
 
4:41:32
49,7 km
annons