annons
Peter Carlmark

Peter Carlmark

Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h
Löppass i år
Löppass i år 0 st
Löpt i mars
Löpt i mars 0 km

Har tidigare sprungit långt o länge, men nu enbart kortare sträckor. Tränar för huvud o kropp o har inte just nu några mål. Älskar att bara ta det som det kommer o hitta känslan av lugn i rörelse. Joggingen är nu o alltid min älskade form av motion o där jag utvecklas.

September 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
31
31
1
1
2
Kvällspass10,7 km • 5:36 m/km
Kvällspass10,7 km • 5:36 m/km
Importerat från Suunto
Kvällspass8,5 km • 10:56 m/km
Kvällspass8,5 km • 10:56 m/km
Importerat från Suunto
2
3
3
4
Eftermiddagspass12,3 km • 5:29 m/km
Eftermiddagspass12,3 km • 5:29 m/km
Importerat från Suunto
4
5
Eftermiddagspass7,3 km • 9:50 m/km
Eftermiddagspass7,3 km • 9:50 m/km
Importerat från Suunto
Eftermiddagspass7,4 km • 9:44 m/km
Eftermiddagspass7,4 km • 9:44 m/km
Importerat från Suunto
5
6
Kvällspass12,2 km • 6:16 m/km
Kvällspass12,2 km • 6:16 m/km
Importerat från Suunto
6
v. 36
Löpning:
5:47/km
3:23:19
35,1 km
Promenad:
10:12/km
3:57:24
23,3 km
Totalt:Total tid:
 
7:20:43
58,4 km
Vecka 37
7
7
8
Kvällspass10,3 km • 6:23 m/km
Kvällspass10,3 km • 6:23 m/km
Importerat från Suunto
8
9
9
10
Kvällspass12,6 km • 6:05 m/km
Kvällspass12,6 km • 6:05 m/km
Importerat från Suunto
10
11
Eftermiddagspass13,7 km • 6:08 m/km
Eftermiddagspass13,7 km • 6:08 m/km
Importerat från Suunto
11
12
Eftermiddagspass16,3 km • 6:03 m/km
Eftermiddagspass16,3 km • 6:03 m/km
Importerat från Suunto
12
13
13
v. 37
Löpning:
6:09/km
5:24:49
52,9 km
Totalt:Total tid:
 
5:24:49
52,9 km
Vecka 38
14
14
15
15
16
Kvällspass12,4 km • 4:50 m/km
Kvällspass12,4 km • 4:50 m/km
Importerat från Suunto
16
17
17
18
18
19
19
20
Eftermiddagspass20,1 km • 5:41 m/km
Eftermiddagspass20,1 km • 5:41 m/km
Importerat från Suunto
20
v. 38
Löpning:
5:22/km
2:54:18
32,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:54:18
32,5 km
Vecka 39
21
Kvällspass10,1 km • 5:09 m/km
Kvällspass10,1 km • 5:09 m/km
Importerat från Suunto
21
22
22
23
23
24
Kvällspass15,2 km • 6:00 m/km
Kvällspass15,2 km • 6:00 m/km
Importerat från Suunto
24
25
25
26
Förmiddagspass9,3 km • 5:55 m/km
Förmiddagspass9,3 km • 5:55 m/km
Importerat från Suunto
26
27
Eftermiddagspass23,0 km • 5:58 m/km
Eftermiddagspass23,0 km • 5:58 m/km
Importerat från Suunto
27
v. 39
Löpning:
5:49/km
5:35:46
57,7 km
Totalt:Total tid:
 
5:35:46
57,7 km
Vecka 40
28
28
29
Kvällspass12,1 km • 5:38 m/km
Kvällspass12,1 km • 5:38 m/km
Importerat från Suunto
29
30
30
1
1
2
Kvällspass12,1 km • 5:52 m/km
Kvällspass12,1 km • 5:52 m/km
Importerat från Suunto
2
3
Eftermiddagspass14,2 km • 5:26 m/km
Eftermiddagspass14,2 km • 5:26 m/km
Importerat från Suunto
3
4
4
v. 40
Löpning:
5:38/km
3:36:39
38,4 km
Totalt:Total tid:
 
3:36:39
38,4 km
annons