annons
Nicklas Nordborg

Nicklas Nordborg

Joggpers
Joggpers 5:19 min/km
Löppass i år
Löppass i år 38 st
Löpt i år
Löpt i år 390 km
Löpt i mars
Löpt i mars 139 km

Målsättning:

2024:
Göra ett seriöst försök på L’Echappée Belle: The intégrale (149km, 11000hm). Delmål på vägen är preliminärt Hammer trail winter edition (50 miles, 3600hm) och Olympus Ultra (70km, 5500hm).

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
September 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
28
Styrketräning 2023-08-2827:47
Styrketräning 2023-08-2827:47
Samma program med 10kg i viktvästen. Märks att benen har blivit lite starkare ...
28
29
29
31
31
1
1
3
3
v. 35
Löpning:
6:39/km
4:10:20
37,6 km
Styrka:
 
27:47
 
Totalt:Total tid:
 
4:38:07
37,6 km
Vecka 36
4
4
5
5
7
7
8
8
9
9
10
VMX150032,0 km • 4:53:46
VMX150032,0 km • 4:53:46
9:10 m/km
Blir tagen av repet efter 4 varv av 5 (maxtid 4:30). Blir erbjuden att få ...
10
v. 36
Löpning:
8:20/km
5:40:45
40,9 km
Totalt:Total tid:
 
5:40:45
40,9 km
Vecka 37
11
11
12
12
13
Pannlampspremiär15,0 km • 6:32 m/km
Pannlampspremiär15,0 km • 6:32 m/km
Nu är den mörka årstiden här. Hinner inte så långt innan lampan måste tändas ...
13
15
15
16
Rövarekulan och hem23,6 km • 6:32 m/km
Rövarekulan och hem23,6 km • 6:32 m/km
Fin och varm dag. Tar ett varv i Rövarekulan innan Skåneleden norrut. Precis ...
16
17
17
v. 37
Löpning:
6:20/km
4:59:34
47,4 km
Totalt:Total tid:
 
4:59:34
47,4 km
Vecka 38
18
18
19
19
20
MV-St Hans8,7 km • 6:38 m/km
MV-St Hans8,7 km • 6:38 m/km
Ny variant på den gamla vanliga rundan.
20
21
21
22
Abisko mot Lapporten 12,8 km • 12:35 m/km
Abisko mot Lapporten 12,8 km • 12:35 m/km
Lugn start på Abisko-resan. Rundan blir lite avkortad pga snön som föll ...
22
23
Abisko längs Torne träsk8,9 km • 10:29 m/km
Abisko längs Torne träsk8,9 km • 10:29 m/km
På grund av osäkerhet i väderläget delas dagen upp i två pass. Vi följer ...
Abisko till Björkliden via Njulla14,0 km • 14:56 m/km
Abisko till Björkliden via Njulla14,0 km • 14:56 m/km
Det här var nog ett av de häftigaste löppass jag varit med om. Från Abisko går ...
23
24
Björkliden - Låktatjåkko ToR22,2 km • 14:43 m/km
Björkliden - Låktatjåkko ToR22,2 km • 14:43 m/km
Ännu en helt fantastisk dag på fjället. Vi startar i Björkliden. Det är molnigt ...
24
v. 38
Löpning:
12:43/km
14:07:42
66,6 km
Totalt:Total tid:
 
14:07:42
66,6 km
Vecka 39
25
25
26
Trollsjön ToR12,3 km • 9:50 m/km
Trollsjön ToR12,3 km • 9:50 m/km
Sista passet i Abisko. Det är tänkt som återhämtning men vi är tre som kör på ...
26
27
27
29
29
1
1
v. 39
Löpning:
10:58/km
13:57:51
76,4 km
Cykel:
22,9 km/h
24:44
9,5 km
Totalt:Total tid:
 
14:22:35
85,9 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige