annons
Lena Bryngelsson

Lena Bryngelsson

Joggpers
Joggpers 6:04 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 34 st
Löpt i år
Löpt i år 276 km
Tränat i år
Tränat i år 31 h
Visa profil Följer Följs av
September 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 36
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 37
8
8
9
9
10
Provapåpass3,9 km • 7:48 m/km
Provapåpass3,9 km • 7:48 m/km
Efter en jobbig förkylning, tar jag stapplande steg i några km. Fantastiskt att ...
10
11
11
12
12
13
Lite längre 6,3 km • 6:57 m/km
Lite längre 6,3 km • 6:57 m/km
Några km till med lite lättare steg 🙏
13
14
14
v. 37
Löpning:
7:17/km
1:14:14
10,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:14:14
10,2 km
Vecka 38
15
Morgonpass7,4 km • 6:58 m/km
Morgonpass7,4 km • 6:58 m/km
Eftersom jag missar träningen ikväll 😢
15
16
16
17
Lördagsrundan på onsdag 9,6 km • 7:08 m/km
Lördagsrundan på onsdag 9,6 km • 7:08 m/km
Hoppades på att kunna springa samma sträcka som jag brukar, det gick, men det ...
17
18
18
19
19
21
21
v. 38
Löpning:
7:04/km
4:15:40
36,2 km
Totalt:Total tid:
 
4:15:40
36,2 km
Vecka 39
22
Äsperöd m Friskis 7,7 km • 7:36 m/km
Äsperöd m Friskis 7,7 km • 7:36 m/km
Ett magiskt terrängpass med Åsa! Kul att vara tillbaka igen 😃
22
23
23
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 39
Löpning:
7:08/km
2:43:32
22,9 km
Totalt:Total tid:
 
2:43:32
22,9 km
Vecka 40
29
Norra Uddevalla m Friskis 8,1 km • 6:45 m/km
Norra Uddevalla m Friskis 8,1 km • 6:45 m/km
Härlig runda med terräng och grus.🌲
29
30
30
2
2
3
3
4
Herrestad9,4 km • 6:29 m/km
Herrestad9,4 km • 6:29 m/km
Bytte skog mot asfalt. Helt OK pass, trots ovädret.💨
4
5
5
v. 40
Löpning:
6:43/km
2:35:16
23,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:35:16
23,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige