Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Lena Bryngelsson
1965
Uddevalla
Medlem sedan 5 november 2012
Joggpers
Joggpers
6:04
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
34
st
Löpt i år
Löpt i år
276
km
Tränat i år
Tränat i år
31
h
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Oktober 2025
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
29
Norra Uddevalla m Friskis
8,1 km • 6:45 m/km
Norra Uddevalla m Friskis
8,1 km • 6:45 m/km
Härlig runda med terräng och grus.🌲
4
Gilla
Klicka för att gilla
29
30
30
1
Egna intervaller
5,6 km • 7:05 m/km
Egna intervaller
5,6 km • 7:05 m/km
3
Gilla
Klicka för att gilla
1
2
2
3
3
4
Herrestad
9,4 km • 6:29 m/km
Herrestad
9,4 km • 6:29 m/km
Bytte skog mot asfalt. Helt OK pass, trots ovädret.💨
4
Gilla
Klicka för att gilla
4
5
5
v. 40
Löpning:
6:43/km
2:35:16
23,1 km
Totalt:
Total tid:
2:35:16
23,1 km
Vecka 41
6
Fridhem m Friskis
10,0 km • 6:35 m/km
Fridhem m Friskis
10,0 km • 6:35 m/km
Magiskt fint i höstskogen. 🍁🍂
4
Gilla
Klicka för att gilla
6
7
7
8
Egna intervaller
5,6 km • 6:51 m/km
Egna intervaller
5,6 km • 6:51 m/km
5
Gilla
Klicka för att gilla
8
9
9
10
10
11
Lördagsrundan
9,7 km • 7:01 m/km
Lördagsrundan
9,7 km • 7:01 m/km
Tungt idag, varmt och fel klädd ☀️
4
Gilla
Klicka för att gilla
2
11
12
12
v. 41
Löpning:
6:48/km
2:52:00
25,3 km
Totalt:
Total tid:
2:52:00
25,3 km
Vecka 42
13
Sörvik m Friskis
8,5 km • 6:19 m/km
Sörvik m Friskis
8,5 km • 6:19 m/km
Skön höstkväll 🍁🍂
4
Gilla
Klicka för att gilla
13
14
14
15
Intervall
5,3 km • 6:49 m/km
Intervall
5,3 km • 6:49 m/km
Mötte Lena Ö under uppvärmningen, så jag ändrade mitt pass och sprang med henne ...
4
Gilla
Klicka för att gilla
15
16
16
17
Lördag på fredag
9,7 km • 6:31 m/km
Lördag på fredag
9,7 km • 6:31 m/km
Idag med lättare steg 🍂🍁
4
Gilla
Klicka för att gilla
17
18
18
19
19
v. 42
Löpning:
6:31/km
2:32:37
23,4 km
Totalt:
Total tid:
2:32:37
23,4 km
Vecka 43
20
Från Dalaberg med Friskis
8,1 km • 6:32 m/km
Från Dalaberg med Friskis
8,1 km • 6:32 m/km
Härlig höstkväll! 🍂🍁
4
Gilla
Klicka för att gilla
20
21
21
22
Intervaller med Friskis
6,3 km • 7:21 m/km
Intervaller med Friskis
6,3 km • 7:21 m/km
Fantastiskt härlig kväll.🍁🍂
4
Gilla
Klicka för att gilla
22
23
23
24
24
25
Lördagsrundan
5,9 km • 6:51 m/km
Lördagsrundan
5,9 km • 6:51 m/km
Lyckades stänga av passet under några km…🤔 Lägger till dom manuellt, ...
3
Gilla
Klicka för att gilla
2
Del av Lördagsrundan
3,8 km
Del av Lördagsrundan
3,8 km
3
Gilla
Klicka för att gilla
25
26
26
v. 43
Löpning:
6:53/km
2:20:04
24,1 km
Totalt:
Total tid:
2:20:04
24,1 km
Vecka 44
27
Från Edingsvägen m Friskis
7,6 km • 6:52 m/km
Från Edingsvägen m Friskis
7,6 km • 6:52 m/km
Härlig kväll igen 🍁🍂
5
Gilla
Klicka för att gilla
27
28
28
29
Intervaller
6,2 km • 7:24 m/km
Intervaller
6,2 km • 7:24 m/km
De mörka månadernas backintervaller invigdes idag. Korta uppför Sunningebacken. ...
4
Gilla
Klicka för att gilla
29
30
30
31
31
1
Lördagsrundan 🍁🍂
9,7 km • 6:49 m/km
Lördagsrundan 🍁🍂
9,7 km • 6:49 m/km
5
Gilla
Klicka för att gilla
1
2
2
v. 44
Löpning:
6:59/km
2:44:26
23,6 km
Totalt:
Total tid:
2:44:26
23,6 km
annons
