annons
Niklas Karlsson

Niklas Karlsson

Joggpers
Joggpers 5:17 min/km
Löpt i år
Löpt i år 14 km
Löpt i mars
Löpt i mars 9 km
Cyklat i år
Cyklat i år 13 km

Har sprungit till och från sedan 2002. Engagerad löpare under många år nu mest vardagsmotionär.
Grundare av jogg.se

Målsättning:

Hålla igång så mycket jag pallar.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
September 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
26
26
27
27
28
Lunchpass14,1 km • 5:16 m/km
Lunchpass14,1 km • 5:16 m/km
Skönt att vara igång efter några dagars överdriven värme.
28
29
29
30
Förmiddagspass11,9 km • 5:10 m/km
Förmiddagspass11,9 km • 5:10 m/km
Importerat från Suunto
30
31
31
1
1
v. 35
Löpning:
5:13/km
2:16:02
26,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:16:02
26,0 km
Vecka 36
2
Sota ur10,5 km • 5:23 m/km
Sota ur10,5 km • 5:23 m/km
Efter en helg som var fantastisk för själen men slet lite på kroppen så ...
2
3
3
4
4
5
5
6
Med Fredrik12,2 km • 5:31 m/km
Med Fredrik12,2 km • 5:31 m/km
Kände mig hyfsat kry så det blev ett varv, första halvan med Fredrik.
6
7
7
8
8
v. 36
Löpning:
5:27/km
2:03:44
22,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:03:44
22,7 km
Vecka 37
9
Risveden light16,7 km • 6:17 m/km
Risveden light16,7 km • 6:17 m/km
Rätt skönt att komma ut i skogen, men inget supertryck i benen. Sprang med Meda ...
9
10
10
11
Lite stan lite hjortgården14,9 km • 5:47 m/km
Lite stan lite hjortgården14,9 km • 5:47 m/km
Planerade en mil ihop med Linda men vi kände oss båda rätt pigga så det blev en ...
11
12
12
13
Klassisk lunchtur10,2 km • 5:15 m/km
Klassisk lunchtur10,2 km • 5:15 m/km
Lite sliten efter långpass och stressjobb, men bra att komma ut just då.
13
14
14
15
Blåsrunda14,9 km • 5:38 m/km
Blåsrunda14,9 km • 5:38 m/km
Inger supertryck och rätt knäckande i motvinden men lite gött ändå.
15
v. 37
Löpning:
5:48/km
5:28:56
56,7 km
Totalt:Total tid:
 
5:28:56
56,7 km
Vecka 38
16
16
17
Lunchpass13,1 km • 5:11 m/km
Lunchpass13,1 km • 5:11 m/km
Missade gårdagens risveden så det kändes att det behövdes nåt även om jag är ...
17
18
Eftermiddagspass6,4 km • 6:40 m/km
Eftermiddagspass6,4 km • 6:40 m/km
Importerat från Suunto
Eftermiddagspass6,8 km • 6:13 m/km
Eftermiddagspass6,8 km • 6:13 m/km
Importerat från Suunto
18
19
19
20
Slölunch10,2 km • 5:14 m/km
Slölunch10,2 km • 5:14 m/km
Fortfarande inget vidare driv i steget. Ovilad är nog ordet för den här veckan.
20
21
21
22
22
v. 38
Löpning:
5:39/km
3:26:09
36,5 km
Totalt:Total tid:
 
3:26:09
36,5 km
Vecka 39
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 39
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 40
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 40
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige