Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Tobias Högblom
1987
Enskede
Medlem sedan 2 juni 2013
Joggpers
Joggpers
6:39
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
0
st
Löpt i år
Löpt i år
0
km
Tränat i år
Tränat i år
0
h
Snabbaste 5 km:
20:12
• Snabbaste 10 km:
40:21
• Längsta pass (distans):
30,01 km
Visa profil
Foruminlägg
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
November 2013
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 44
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 45
4
4
5
PW Skogen
4,2 km • 11:41 m/km
PW Skogen
4,2 km • 11:41 m/km
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 45
Annat:
48:30
4,2 km
Totalt:
Total tid:
48:30
4,2 km
Vecka 46
11
11
12
Distans, Sköndal-Farsta-Hökarängen
7,8 km • 4:52 m/km
Distans, Sköndal-Farsta-Hökarängen
7,8 km • 4:52 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
12
13
13
14
Långpass, till ågesta - 6an - tillbaka
16,0 km • 5:10 m/km
Långpass, till ågesta - 6an - tillbaka
16,0 km • 5:10 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
14
15
15
16
16
17
Backintervaller med TSM (inklusive upp & nedjogg)
11,4 km • 5:05 m/km
Backintervaller med TSM (inklusive upp & nedjogg)
11,4 km • 5:05 m/km
17
v. 46
Löpning:
5:04/km
2:59:04
35,3 km
Totalt:
Total tid:
2:59:04
35,3 km
Vecka 47
18
18
19
Distans, Ågesta
9,1 km • 5:24 m/km
Distans, Ågesta
9,1 km • 5:24 m/km
19
20
20
21
Distans, Skarpnäck - Blåsut - Enskede - Hökarängen
12,8 km • 4:59 m/km
Distans, Skarpnäck - Blåsut - Enskede - Hökarängen
12,8 km • 4:59 m/km
21
22
22
23
23
24
Korta intervaller med TSM (inklusive upp & nedjogg)
10,2 km • 4:54 m/km
Korta intervaller med TSM (inklusive upp & nedjogg)
10,2 km • 4:54 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
24
v. 47
Löpning:
5:04/km
2:42:30
32,0 km
Totalt:
Total tid:
2:42:30
32,0 km
Vecka 48
25
25
26
Distans, Ågesta
5,8 km • 5:43 m/km
Distans, Ågesta
5,8 km • 5:43 m/km
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 48
Löpning:
5:43/km
33:21
5,8 km
Totalt:
Total tid:
33:21
5,8 km
annons