annons
Thomas Carlberg

Thomas Carlberg

Joggpers
Joggpers 4:11 min/km
Löpt i år
Löpt i år 506 km
Tränat i år
Tränat i år 53 h
Löpt i april
Löpt i april 0 km

Personbästa :
5km 19:45 Länge leve loppet 5K 2020
10km 41:03 Mälarenergi stadslopp 2019
21,1km 1:28:49 Göteborgsvarvet 2019
30km 2:30:55 Lidingöloppet 2017
42,2km 3:20:05 Köpenhamn marathon 2025
50km. 4:29:09 Aros marathon 2023
70km. 7:33:36 Jättelångt 2023
90km 9:52:19 Ultravasan 90 2019

Målsättning:

Black River Run 100 miles 2026

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juli 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 26
26
26
28
Hem från jobbet 9,3 km • 5:21 m/km
Hem från jobbet 9,3 km • 5:21 m/km
Gps:en i telefonen började logga först efter 4km , börjar bli dags att skaffa ...
28
29
29
30
30
v. 26
Löpning:
5:19/km
6:13:11
70,3 km
Totalt:Total tid:
 
6:13:11
70,3 km
Vecka 27
2
2
5
5
6
6
7
7
v. 27
Löpning:
5:16/km
3:59:56
45,5 km
Totalt:Total tid:
 
3:59:56
45,5 km
Vecka 28
9
9
13
13
14
14
v. 28
Löpning:
5:10/km
5:30:11
63,8 km
Totalt:Total tid:
 
5:30:11
63,8 km
Vecka 29
16
16
18
Hällefors 9,4 km • 4:53 m/km
Hällefors 9,4 km • 4:53 m/km
Femman vid hurtigtorpet. Lite svårt att hitta på några ställen men en fin runda ...
18
19
Hällefors 13,9 km • 5:29 m/km
Hällefors 13,9 km • 5:29 m/km
Hurtigtorpet 10km hård (grön/vit). Riktigt kuperat och fin utsikt från ...
19
20
Hällefors 15,4 km • 5:25 m/km
Hällefors 15,4 km • 5:25 m/km
Hurtigtorpet 10km (grön). Tog det lugnt idag,fin runda
20
21
21
v. 29
Löpning:
5:18/km
5:49:19
65,9 km
Totalt:Total tid:
 
5:49:19
65,9 km
Vecka 30
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 30
Löpning:
5:08/km
3:23:52
39,7 km
Totalt:Total tid:
 
3:23:52
39,7 km
Vecka 31
30
30
31
Varna Bulgarien 11,2 km • 6:20 m/km
Varna Bulgarien 11,2 km • 6:20 m/km
Upp till Aladzha klostret . Lite svårt att hitta rätt väg , sprang mestadels på ...
31
1
1
2
2
4
4
5
5
v. 31
Löpning:
5:59/km
2:58:06
29,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:58:06
29,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige