annons
Thomas Carlberg

Thomas Carlberg

Joggpers
Joggpers 4:11 min/km
Löpt i år
Löpt i år 446 km
Tränat i år
Tränat i år 47 h
Löpt i mars
Löpt i mars 117 km

Personbästa :
5km 19:45 Länge leve loppet 5K 2020
10km 41:03 Mälarenergi stadslopp 2019
21,1km 1:28:49 Göteborgsvarvet 2019
30km 2:30:55 Lidingöloppet 2017
42,2km 3:20:05 Köpenhamn marathon 2025
50km. 4:29:09 Aros marathon 2023
70km. 7:33:36 Jättelångt 2023
90km 9:52:19 Ultravasan 90 2019

Målsättning:

Black River Run 100 miles 2026

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
November 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
6
6
v. 44
Löpning:
5:23/km
49:47
9,2 km
Totalt:Total tid:
 
49:47
9,2 km
Vecka 45
7
7
8
8
10
10
11
11
12
Grimsta 5an + elvan15,2 km • 5:17 m/km
Grimsta 5an + elvan15,2 km • 5:17 m/km
Sol och sommarvarmt, t-shirt och shorts i mitten av november
12
v. 45
Löpning:
5:27/km
4:29:01
49,3 km
Totalt:Total tid:
 
4:29:01
49,3 km
Vecka 46
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 46
Löpning:
4:54/km
1:49:25
22,3 km
Totalt:Total tid:
 
1:49:25
22,3 km
Vecka 47
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 47
Löpning:
5:19/km
2:44:56
31,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:44:56
31,0 km
Vecka 48
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 48
Löpning:
5:03/km
50:58
10,1 km
Totalt:Total tid:
 
50:58
10,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige