annons
Anders Karlsson

Anders Karlsson

Joggpers
Joggpers 4:44 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Maj 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
v. 18
Löpning:
8:08/km
4:24:43
32,6 km
Cykel:
29,1 km/h
3:36:33
105,0 km
Totalt:Total tid:
 
8:01:16
137,6 km
Vecka 19
9
9
10
10
12
12
v. 19
Löpning:
4:45/km
48:02
10,1 km
Annat:
 
3:15:49
100,0 km
Totalt:Total tid:
 
4:03:51
110,2 km
Vecka 20
15
15
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 20
Löpning:
5:16/km
50:02
9,5 km
Annat:
 
52:38
28,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:42:40
37,6 km
Vecka 21
22
22
v. 21
Löpning:
5:37/km
3:43:32
39,8 km
Cykel:
26,1 km/h
3:34:52
93,5 km
Promenad:
10:34/km
1:14:07
7,0 km
Totalt:Total tid:
 
8:32:31
140,3 km
Vecka 22
v. 22
Löpning:
6:07/km
4:30:08
44,2 km
Cykel:
23,5 km/h
2:00:14
47,0 km
Styrka:
 
23:10
 
Promenad:
10:43/km
2:51:28
16,0 km
Totalt:Total tid:
 
9:45:00
107,3 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige