Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Håkan Larsson
1962
Tyringe
Medlem sedan 9 februari 2016
Joggpers
Joggpers
10:14
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
0
st
Löpt i år
Löpt i år
0
km
Tränat i år
Tränat i år
0
h
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Maj 2021
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 17
26
Löpning 2021-04-26
10,8 km • 6:50 m/km
Löpning 2021-04-26
10,8 km • 6:50 m/km
En skogsrunda med TrimOL i ett fantastiskt vackert väder
5
Gilla
Klicka för att gilla
26
27
27
28
Sanatorieskogen
6,9 km • 6:13 m/km
Sanatorieskogen
6,9 km • 6:13 m/km
Tidig morgonrunda, blev lite ljust på slutet. Börjar få lite bättre fart i ...
4
Gilla
Klicka för att gilla
28
29
29
30
Hittaut Hässleholmsgården
14,6 km • 8:05 m/km
Hittaut Hässleholmsgården
14,6 km • 8:05 m/km
Solig och härlig dag, lite svårt att hitta dom små kontrollpinnarna ibland. ...
4
Gilla
Klicka för att gilla
30
1
1
2
Enedalen - milslingan
13,9 km • 7:06 m/km
Enedalen - milslingan
13,9 km • 7:06 m/km
Härligt solig morgon i lungt och skönt tempo
2
Gilla
Klicka för att gilla
2
v. 17
Löpning:
7:13/km
5:33:07
46,1 km
Totalt:
Total tid:
5:33:07
46,1 km
Vecka 18
3
3
4
Sanatorieskogen
7,1 km • 6:58 m/km
Sanatorieskogen
7,1 km • 6:58 m/km
Började regna när jag startade så det blev pannlampa ändå. Hörde lite vildsvin ...
3
Gilla
Klicka för att gilla
4
5
5
6
Sanatorieskogen
5,2 km • 7:18 m/km
Sanatorieskogen
5,2 km • 7:18 m/km
Ösregn så man vaknade iallafall. Slopade pannlampan även om det var lite skumt ...
2
Gilla
Klicka för att gilla
6
7
7
8
8
9
Skälsbökerundan - milslingan - enedalen
15,7 km • 7:03 m/km
Skälsbökerundan - milslingan - enedalen
15,7 km • 7:03 m/km
Började med regn. Mycket djur ute (gäss med ungar (något arga) ett par hägrar, ...
3
Gilla
Klicka för att gilla
9
v. 18
Löpning:
7:05/km
3:17:58
28,0 km
Totalt:
Total tid:
3:17:58
28,0 km
Vecka 19
10
10
11
Sanatorieskogen
7,1 km • 6:20 m/km
Sanatorieskogen
7,1 km • 6:20 m/km
Blev väldigt förvånad över att det började regna efter 5 min, Men väldigt varmt ...
3
Gilla
Klicka för att gilla
11
12
12
13
Kullen
14,1 km • 9:31 m/km
Kullen
14,1 km • 9:31 m/km
Härlig runda på kullen tillsammans med Hillevi, Martin och Roger S
2
Gilla
Klicka för att gilla
13
14
14
15
Enedalen - hälledal- sanatorieskogen - enedalen
11,3 km • 7:38 m/km
Enedalen - hälledal- sanatorieskogen - enedalen
11,3 km • 7:38 m/km
Lätt jogg i lätt duggregn, perfekt löpväder
3
Gilla
Klicka för att gilla
15
16
16
v. 19
Löpning:
8:10/km
4:25:27
32,5 km
Totalt:
Total tid:
4:25:27
32,5 km
Vecka 20
17
Hittaut Stoby
6,8 km • 7:35 m/km
Hittaut Stoby
6,8 km • 7:35 m/km
9 st hittaut kontroller i stoby. Stopp vid varje kontroll för fotografering av ...
4
Gilla
Klicka för att gilla
17
18
18
19
Sanatorieskogen
7,3 km • 6:50 m/km
Sanatorieskogen
7,3 km • 6:50 m/km
Kylig morgonrunda
5
Gilla
Klicka för att gilla
19
20
20
21
21
22
Enedalen - sanatorieskogen
12,3 km • 7:00 m/km
Enedalen - sanatorieskogen
12,3 km • 7:00 m/km
Solig morgon. Hittade en guldtia på en stig när jag stannade och knöt skon.
4
Gilla
Klicka för att gilla
22
23
23
v. 20
Löpning:
7:06/km
3:06:54
26,3 km
Totalt:
Total tid:
3:06:54
26,3 km
Vecka 21
24
Enedalen - sanatorieskogen - enedalen
11,7 km • 7:25 m/km
Enedalen - sanatorieskogen - enedalen
11,7 km • 7:25 m/km
Solig men seg morgonrunda
3
Gilla
Klicka för att gilla
24
25
Enedalen
5,2 km • 13:22 m/km
Enedalen
5,2 km • 13:22 m/km
Uthängning av 17 kontroller till ungdomträningen. Rejält med regn
4
Gilla
Klicka för att gilla
25
26
26
27
Sanatorieskogen
7,1 km • 6:39 m/km
Sanatorieskogen
7,1 km • 6:39 m/km
Riktig blöt morgon
3
Gilla
Klicka för att gilla
27
28
28
29
Psdel
1:00:00
Psdel
1:00:00
Padel med Felicia och Erik
3
Gilla
Klicka för att gilla
29
30
Enedalen -gravaröd - 7 km slingan - enedalen
15,3 km • 6:51 m/km
Enedalen -gravaröd - 7 km slingan - enedalen
15,3 km • 6:51 m/km
Skön morgontur, ökade farten på andra halvan. Kände mig pigg hela vägen
5
Gilla
Klicka för att gilla
30
v. 21
Löpning:
7:51/km
5:08:37
39,3 km
Annat:
1:00:00
Totalt:
Total tid:
6:08:37
39,3 km
Vecka 22
31
31
1
1
2
Hittaut hässleholm
11,6 km • 9:26 m/km
Hittaut hässleholm
11,6 km • 9:26 m/km
Ca 25 kontroller, stannade och fotade koderna
4
Gilla
Klicka för att gilla
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 22
Löpning:
9:26/km
1:49:30
11,6 km
Totalt:
Total tid:
1:49:30
11,6 km
annons
