annons
Jessica Petersson

Jessica Petersson

Joggpers
Joggpers 4:47 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 55 st
Löpt i år
Löpt i år 284 km
Tränat i år
Tränat i år 50 h

Slutade röka 2013 för att på allvar ta tag i min hälsa det jag själv kan påverka! Började springa 2014, springa tävlingar 2015 gjorde mitt första Göteborgsvarv och det är det längsta.

Målsättning:

Att förbättra min kondition och må bra, att klara av längre pass och längre sträckor.

Februari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
28
28
31
31
1
Februarimaran4:22:58
Februarimaran4:22:58
Ett marathon runt Byttorpssjön, 22 varv och väldigt kallt å isig runda. Jag ...
1
v. 5
Löpning:
5:31/km
7:00:14
28,5 km
Styrka:
 
1:04:05
 
Totalt:Total tid:
 
8:04:19
28,5 km
Vecka 6
2
2
3
Styrketräning 2026-02-0335:24
Styrketräning 2026-02-0335:24
Pilates på Strandhälsan söderbron
3
4
Styrketräning 2026-02-0435:26
Styrketräning 2026-02-0435:26
Pilates på Strandhälsan söderbron
4
5
Trivsellöpning 10,0 km • 6:34 m/km
Trivsellöpning 10,0 km • 6:34 m/km
Idag blev det ett lugnt pass och det kändes riktigt gott idag. Sprang med ...
5
7
Långpass RR 13,1 km • 6:42 m/km
Långpass RR 13,1 km • 6:42 m/km
Nä idag var det inte kul, varken att pulsa så i snö och magen tyckte heller det ...
7
8
8
v. 6
Löpning:
6:39/km
2:33:46
23,1 km
Styrka:
 
1:41:53
 
Totalt:Total tid:
 
4:15:39
23,1 km
Vecka 7
11
11
12
Löpning 2026-02-1210,6 km • 6:00 m/km
Löpning 2026-02-1210,6 km • 6:00 m/km
IP var täckt av snö så inga intervaller där, gänget valde cykelbanan bredvid. ...
12
13
13
14
Löpning 2026-02-1420,1 km • 6:26 m/km
Löpning 2026-02-1420,1 km • 6:26 m/km
Ett härligt långpass med Sara och delvis Karin. Jag sprang min fart och vände ...
14
v. 7
Löpning:
6:09/km
4:11:09
40,8 km
Promenad:
9:44/km
1:02:32
6,4 km
Annat:
 
1:05:16
 
Totalt:Total tid:
 
6:18:57
47,2 km
Vecka 8
17
17
18
18
19
19
21
21
v. 8
Löpning:
6:52/km
1:37:57
14,3 km
Styrka:
 
34:11
 
Annat:
 
31:33
 
Totalt:Total tid:
 
2:43:41
14,3 km
Vecka 9
24
Löpning 2026-02-249,6 km • 6:06 m/km
Löpning 2026-02-249,6 km • 6:06 m/km
Fick avbryta på grund av jag ramlat och slagit i svanskotan ganska rejält
24
25
25
26
26
28
28
1
1
v. 9
Löpning:
6:06/km
58:32
9,6 km
Styrka:
 
1:06:33
 
Totalt:Total tid:
 
2:05:05
9,6 km
annons