annons
Andreas Nilsson

Andreas Nilsson

Joggpers
Joggpers 5:32 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 77 st
Löpt i år
Löpt i år 23 km
Tränat i år
Tränat i år 48 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
September 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
28
28
30
30
2
2
v. 35
Löpning:
5:41/km
2:23:56
25,3 km
Cykel:
-- km/h
20:00
0,0 km
Styrka:
 
40:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:23:56
25,3 km
Vecka 36
5
5
6
6
v. 36
Löpning:
5:57/km
2:01:32
20,4 km
Styrka:
 
2:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:01:32
20,4 km
Vecka 37
10
10
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 37
Löpning:
5:20/km
40:00
7,5 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:40:00
7,5 km
Vecka 38
17
17
18
18
22
22
23
23
v. 38
Styrka:
 
1:10:00
 
Annat:
 
1:19:35
7,9 km
Totalt:Total tid:
 
2:29:35
7,9 km
Vecka 39
26
26
29
29
v. 39
Löpning:
5:33/km
1:40:06
18,0 km
Styrka:
 
1:50:00
 
Annat:
 
25:00
2,5 km
Totalt:Total tid:
 
3:55:06
20,5 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige