Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

annons
Mikael Lindén
Mikael Lindén
Styrketräning • 50:00
Hässleholms rehab

Uppvärmning, gummiband, armar och ben.

Robert Granath
Robert Granath
Längdåkning • 13,40 km • 1:14:00 • 5:31 min/km
Längdåkning | Distans

Jens Söderblom
Jens Söderblom
Styrketräning • 45:00
Triceps

Elin Daufeldt
Elin Daufeldt
Gruppträning • 9:00
Rörlighet

Elin Daufeldt
Elin Daufeldt
Gruppträning • 20:00
Tabata

Anders Blomfeldt
Styrketräning • 1:25:00
Styrketräning | Allmänt

Underkropp, fokus midja. Plus lite lats.

Mattias Eriksson
Mattias Eriksson
Styrketräning • 45:00
Bröst mage

Henric Karlsson
Längdåkning • 10,40 km • 47:30 • 4:34 min/km
Hagatorpet

Erik Lundström
Erik Lundström
Övrig träning/Friskvård • 25:00
Övrig träning/Friskvård | Rehabövningarna!

Tommy Lahti
Tommy Lahti
Längdåkning • 9,00 km • 52:00 • 5:47 min/km
Kvevlax 4,3 km + laavun - bageriet - ...

Tommy Lahti
Tommy Lahti
Längdåkning • 8,00 km • 47:00 • 5:52 min/km
Kvevlax 4,3 km + laavun - bageriet - laavun + ...

Åsa Westman
Styrketräning
Gymet

Friskis, ben

Johannes Lindvall
Löpning • 5,12 km • 35:47 • 6:59 min/km
2x10min 30/30

Marie Odinge
Marie Odinge
Övrig träning/Friskvård • 2:00:00
Skotta snö

Tony Andersson
Spinning/Trainer • 32,40 km • 1:00:00 • 32,40 km/h
Spinning/Trainer | Distans

Kvällspass. 27 min kadens 91/28,5 km/h, sedan medeldistansfart varav 25 min stående backe på 64.

Senaste från forumet
100 mil år 2026
19:20
33 inlägg • 2368 visningar • Träning
Maria Åhlberg
Rea-tips
18:49
106 inlägg • 23929 visningar • Kläder, Skor & Prylar
stefan johansson
Misstänkt bomb Uppsala maraton, banan ...
17:12
65 inlägg • 5268 visningar • Tävlingar & Motionslopp
hobbyist
Intervall löpband - vila
06:43
9 inlägg • 602 visningar • Träning
Kalle Kula
Tunnel igen
00:43
2 inlägg • 450 visningar • Tävlingar & Motionslopp
Olof
Plats för lite gubbgnäll - om motion
igår
1906 inlägg • 151236 visningar • Övrigt
Anna
Hur kan jogg.se förbättras
igår
2135 inlägg • 175078 visningar • Om jogg.se
Linus Therén Hovnert
Ljumske, höftböjare, framsida lår och knä
igår
82 inlägg • 4607 visningar • Skador & Rehab
Marcus Ringstrand
Motsatsen till vår älskade "gubbgnälls" tråd
igår
464 inlägg • 43930 visningar • Övrigt
Anna
200 & 300 mil 2026
igår
47 inlägg • 5194 visningar • Träning
Clara Stamborg
+ Visa fler
annons