annons
Christer Kvam

Christer Kvam

Joggpers
Joggpers 4:50 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 212 st
Löpt i år
Löpt i år 1366 km
Tränat i år
Tränat i år 142 h
Följer Följs av
Augusti 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
29
29
30
30
31
31
2
2
v. 31
Löpning:
6:37/km
2:11:55
19,9 km
Totalt:Total tid:
 
2:11:55
19,9 km
Vecka 32
3
3
v. 32
Löpning:
6:15/km
4:45:28
45,7 km
Totalt:Total tid:
 
4:45:28
45,7 km
Vecka 33
12
12
15
15
v. 33
Löpning:
6:06/km
3:07:44
30,8 km
Totalt:Total tid:
 
3:07:44
30,8 km
Vecka 34
18
18
v. 34
Löpning:
6:20/km
5:30:32
52,2 km
Totalt:Total tid:
 
5:30:32
52,2 km
Vecka 35
27
27
v. 35
Löpning:
6:07/km
5:01:42
49,3 km
Totalt:Total tid:
 
5:01:42
49,3 km
Vecka 36
v. 36
Löpning:
6:41/km
7:03:16
63,4 km
Totalt:Total tid:
 
7:03:16
63,4 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige