annons
Christian Wallbom

Christian Wallbom

Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 102 st
Tränat i år
Tränat i år 71 h
Löpt i år
Löpt i år 514 km
Cyklat i år
Cyklat i år 9 km
Foruminlägg Följer Följs av
November 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
30
30
1
1
v. 44
Löpning:
6:26/km
5:08:38
48,0 km
Cykel:
-- km/h
43:14
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
5:51:52
48,0 km
Vecka 45
5
5
7
7
v. 45
Löpning:
6:04/km
3:04:24
30,4 km
Promenad:
10:23/km
47:35
4,6 km
Totalt:Total tid:
 
3:51:59
34,9 km
Vecka 46
12
12
14
14
15
15
v. 46
Löpning:
5:58/km
3:26:49
34,7 km
Totalt:Total tid:
 
3:26:49
34,7 km
Vecka 47
19
19
20
20
23
23
v. 47
Löpning:
6:13/km
2:08:59
20,8 km
Promenad:
12:00/km
37:54
3,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:46:53
23,9 km
Vecka 48
28
28
v. 48
Löpning:
6:30/km
2:20:45
21,7 km
Styrka:
 
29:59
 
Promenad:
17:04/km
2:31:45
8,9 km
Totalt:Total tid:
 
5:22:29
30,6 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige