annons
Jan Johansson

Jan Johansson

Löppass i år
Löppass i år 36 st
Löpt i år
Löpt i år 276 km
Löpt i mars
Löpt i mars 100 km
Joggpers
Joggpers 5:08 min/km
November 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
26
26
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 44
Löpning:
5:41/km
1:28:44
15,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:28:44
15,6 km
Vecka 45
2
2
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 45
Löpning:
5:35/km
1:32:22
16,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:32:22
16,5 km
Vecka 46
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 46
Löpning:
5:35/km
1:37:33
17,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:37:33
17,5 km
Vecka 47
16
16
17
17
19
19
21
21
22
Eftermiddagspass12,4 km • 5:41 m/km
Eftermiddagspass12,4 km • 5:41 m/km
Importerat från Garmin Connect
22
v. 47
Löpning:
5:36/km
2:41:57
28,9 km
Totalt:Total tid:
 
2:41:57
28,9 km
Vecka 48
23
23
24
24
26
26
27
27
28
28
v. 48
Löpning:
5:35/km
1:38:59
17,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:38:59
17,8 km
Vecka 49
30
30
2
2
3
3
4
4
6
6
v. 49
Löpning:
5:41/km
1:18:14
13,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:18:14
13,8 km
annons