Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Jan Johansson
1975
Djura Nöbbele
Medlem sedan 11 september 2008
Löppass i år
Löppass i år
37
st
Löpt i år
Löpt i år
291
km
Löpt i mars
Löpt i mars
115
km
Joggpers
Joggpers
5:08
min/km
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Augusti 2024
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
29
29
30
30
31
Eftermiddagspass
7,2 km • 5:48 m/km
Eftermiddagspass
7,2 km • 5:48 m/km
Importerat från Garmin Connect
31
1
1
2
Eftermiddagspass
8,9 km • 5:41 m/km
Eftermiddagspass
8,9 km • 5:41 m/km
Importerat från Garmin Connect
2
3
3
4
Lunchpass
12,2 km • 5:45 m/km
Lunchpass
12,2 km • 5:45 m/km
Importerat från Garmin Connect
4
v. 31
Löpning:
5:44/km
2:41:59
28,2 km
Totalt:
Total tid:
2:41:59
28,2 km
Vecka 32
5
5
6
Förmiddagspass
7,9 km • 5:48 m/km
Förmiddagspass
7,9 km • 5:48 m/km
Importerat från Garmin Connect
6
7
7
8
Eftermiddagspass
6,7 km • 6:10 m/km
Eftermiddagspass
6,7 km • 6:10 m/km
Importerat från Garmin Connect
8
9
9
10
Personliga Rekordens Backyard - Växjö
54,1 km • 6:38:33
Personliga Rekordens Backyard - Växjö
54,1 km • 6:38:33
7:22 m/km
Importerat från Garmin Connect
10
11
11
v. 32
Löpning:
7:04/km
8:05:24
68,7 km
Totalt:
Total tid:
8:05:24
68,7 km
Vecka 33
12
12
13
Eftermiddagspass
7,8 km • 6:02 m/km
Eftermiddagspass
7,8 km • 6:02 m/km
Importerat från Garmin Connect
13
14
14
15
Kvällspass
7,5 km • 5:26 m/km
Kvällspass
7,5 km • 5:26 m/km
Importerat från Garmin Connect
15
16
16
17
17
18
Eftermiddagspass
15,4 km • 5:56 m/km
Eftermiddagspass
15,4 km • 5:56 m/km
Importerat från Garmin Connect
18
v. 33
Löpning:
5:50/km
2:58:51
30,6 km
Totalt:
Total tid:
2:58:51
30,6 km
Vecka 34
19
19
20
Kvällspass
6,6 km • 5:55 m/km
Kvällspass
6,6 km • 5:55 m/km
Importerat från Garmin Connect
20
21
21
22
22
23
Eftermiddagspass
7,8 km • 5:48 m/km
Eftermiddagspass
7,8 km • 5:48 m/km
Importerat från Garmin Connect
23
24
24
25
Eftermiddagspass
10,4 km • 5:32 m/km
Eftermiddagspass
10,4 km • 5:32 m/km
Importerat från Garmin Connect
25
v. 34
Löpning:
5:43/km
2:21:50
24,8 km
Totalt:
Total tid:
2:21:50
24,8 km
Vecka 35
26
26
27
Kvällspass
9,4 km • 5:43 m/km
Kvällspass
9,4 km • 5:43 m/km
Importerat från Garmin Connect
27
28
28
29
Kvällspass
8,7 km • 5:20 m/km
Kvällspass
8,7 km • 5:20 m/km
Importerat från Garmin Connect
29
30
30
31
31
1
Förmiddagspass
20,5 km • 5:51 m/km
Förmiddagspass
20,5 km • 5:51 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
v. 35
Löpning:
5:42/km
3:39:28
38,5 km
Totalt:
Total tid:
3:39:28
38,5 km
annons
